Junte-se à Crossroads Continuums para um passeio de 45 minutos na SPENGA Marlborough, sexta-feira, 8 de abril! Ao se inscrever, você desfrutará de um passeio de giro onde você trabalhará arduamente para colocar seu ritmo cardíaco na "zona do ponto doce" e depois se recuperar na zona de recuperação. Nunca foi a uma aula de spin? Não se preocupe! SPENGA o acompanhará para se divertir e suar muito! Os lucros deste passeio irão em direção à equipe de Crossroads Continuum's Bike to the Beach que irá pedalar 160 km de Boston até Newport em setembro! 

Junte-se a nós depois do passeio a 110 Grill para aplicações e bebidas!

Por favor, chegue à SPENGA até as 16:45 para completar uma renúncia.

Traga uma garrafa de água e use sapatilhas! Não são necessários sapatos de ciclismo (mas podem ser usados se preferirem).